L'essentiel du Full Contact - Dominique Valéra

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Pratiqué dans plus de cinquante pays, le full-contact a su s'imposer à travers le monde comme une discipline à part entière. Depuis son apparition en France, il a connu un développement considérable et l'Ecole française de full-contact est devenue aujourd'hui une référence internationale. Discipline riche, caractérisée par des techniques de combat pieds poings très variées, le full-contact est l'art du combat par excellence. Plus que beaucoup d'autres pratiques aux confins des arts martiaux et des sports de combat, il permet d'acquérir en effet une étonnante efficacité technique. L'essentiel du full-contact, avec plus de deux cents photos, présente, point par point, tous les aspects du full-contact. Clair et complet, il permettra aux futurs fulleurs comme aux fulleurs confirmés de progresser rapidement dans leur pratique.

Biographie:
8e dan de karaté et 8e degré de fulL-contact, Dominique Valéra est à la tête d'un palmarès exceptionnel. En karaté : 17 fois champion de France entre 1966 et 1975, 14 fois champion d'Europe, vainqueur de la coupe mondiale à New York en 1969, il décroche deux médailles de bronze à Tokyo en 1970 et devient champion du monde en 1980. En full-contact : champion d'Europe 1976 et 1977, il devient champion du monde en 1978, champion d'Europe en 1979 et 1980, vice-champion du monde en 1980.

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