Brazilian Jiu-Jitsu, Poker of Aces - Fabrizio Werdum, GM Francisco Mansur, Vacirca Brothers & Robin Gracie

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Une sélection des meilleures techniques de compétition et de self-défense appartenant à différents travaux pour Budo International de 4 des meilleurs représentants mondiaux du Jiu-Jitsu Brésilien: Fabrizio Werdum, GM Francisco Mansur, Vacirca Brothers & Robin Gracie:
Passage de Garde, Demi Garde, Stratégies de lutte, Immobilisations et leurs défenses correspondantes, position Montée, Techniques de projection. Self Défense: Défense au sol, défenses contre étranglements, contre saisies d´épaule, étreintes et clés à la tête. 75 min.

 - Langues incluses: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

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