Ju-Jitsu au sol, techniques de base et méthodes d'entraînement - Frédéric Bourgoin

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Frédéric Bourgoin présente ici l'ensemble des actions au sol en judo ju-jitsu. De nombreuses séries de photos détaillent les gardes, situations, clés, étranglements et immobilisations au sol ainsi que les méthodes d'entraînement et rendent cet ouvrage clair et aéré, éminemment pratique et pédagogique. Il vient marquer une nouvelle étape dans le travail d'enseignement et de diffusion du ju-jitsu entrepris par l'auteur avec son premier ouvrage, Ju-jitsu, Tehniques de base et méthodes d'entraînement, à propos duquel Eugène Domagata, coordonnateur technique national judo ju-jitsu, écrivait dans la préface : " Ce livre, par sa clarté et sa richesse, est un document qui permettra aux débutants et initiés de progresser rapidement dans les domaines techniques et tactiques de l'art martial de défense judo ju-jitsu ".

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