Arthritis Relief, Chinese Qigong for Healing & Prevention - Yang Jwing Ming (livre en anglais)

LIVRE EN ANGLAIS

Il est probable que 1 sur 7 d'entre nous sera atteint d'arthrite dans notre vie. Des articulations saines sont la clé d'un mouvement sans douleur, et le qigong peut aider à promouvoir des articulations saines.

Bien que la médecine occidentale ait fait de grands progrès dans le traitement de l'arthrite, elle a un succès limité à la guérir; plutôt se concentrer plus sur le soulagement de la douleur et de l'inflammation.

Au cours des quatre mille dernières années, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a développé de nombreuses méthodes pour traiter l'arthrite, y compris les exercices de qigong, l'acupuncture, le massage et les traitements à base de plantes. En faisant des exercices de qigong, vous pouvez traiter efficacement plusieurs types d'arthrite et reconstruire la force de vos articulations, ce qui est la racine de la véritable guérison.

Ce livre présente des exercices de qigong qui ont été utilisés avec succès en Chine pour traiter l'arthrite. Il commence avec des concepts généraux de Qigong, un résumé de l'arthrite selon la médecine occidentale et orientale, une explication de la façon dont le qigong traite l'arthrite, et enfin des exercices de qigong doux que vous pouvez utiliser pour prévenir, traiter et guérir l'arthrite.