Krav-Maga en action, self-défense & combat total - Richard Douieb

Inutile d'avoir pratiqué un art martial pour faire du KRAV-MAGA. Voici une méthode de combat révolutionnaire ! Conçue par un nationaliste israélien, redoutable lutteur émigré dans les années 40, la self-défense made in Israël n'a qu'un but : l'efficacité immédiate. Qui n'a jamais rêvé de se faire justice pour s'offrir le luxe - mais en est-ce un ? - de mettre une volée à un voyou qui vous agresse en pleine rue pour vous arracher votre portable ? A la fois pratique, simple et rapide, la méthode de " combat rapproché " d'Imi Sde Or Lichtenfeld (KRAV-MAGA en hébreu) contre un ou plusieurs adversaires a fait école. Enseigné dans toutes les unités combattantes de Tsahal, le KRAV-MAGA a connu un nouvel essor en Europe avec l'arrivée de Richard Douieb, ceinture noire 5e dan Fédération Française de Karaté (FFKAMA), actuel président de la Fédération Européenne de KRAV-MAGA (FEKM-RD), qui regroupe plus de 5 000 pratiquants de l'Espagne à la Pologne. Dans ce nouvel ouvrage, tout en images, l'ambassadeur du KRAV-MAGA vous explique les enchaînements et les techniques commentées les plus efficaces pour neutraliser un malfrat qui vous attaque par surprise à mains nues ou avec armes. Dans toutes les situations, apprenez à faire face sans gestes inutiles et avec des techniques éprouvées par les services officiels. N'oubliez pas que Richard Douieb a entraîné le GIGN pendant 8 ans, et que les plus prestigieux services de police utilisent le KRAV-MAGA y compris les unités anti-terroristes. Avec le KRAV-MAGA en action, et son bonus " Spécial Protection Rapprochée " pour les pros de la sécurité, dites non à la fatalité et n'ayez plus peur de sortir la nuit...