Self-défense pour les femmes, les 50 meilleures techniques - Santiago Sanchis

Ce livre puise dans le pencak-silat indonésien, le kali philippin, le jeet kune do de Bruce Lee et la méthode israélienne de Moshe Feldenkrais, le krav maga, les meilleures techniques de combat rapproché.

Concepts, techniques et dynamiques pour un savoir-faire professionnel.

Un guide pratique pour faire face au danger !

Un guide pratique, clair et complet sur cette méthode de combat israélienne populaire.

Ce tome est dédié aux pratiquants qualifiés qui commencent leur apprentissage.

Ce tome est dédié aux pratiquants avancés qui commencent leur apprentissage.

Ce tome est dédié aux pratiquants confirmés qui commencent leur apprentissage.

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