Précis de Hatha Yoga volume 3, technique avancée - Eva Ruchpaul

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Sans être un aboutissement, ce troisième volume est celui de la sérénité.

Destiné aux personnes ayant déjà une bonne maîtrise des postures et de la respiration, il a pour objectif principal de vous faire progresser dans la maîtrise de la souplesse et de la fluidité.

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Précis de Hatha Yoga volume 3, technique avancée - Eva Ruchpaul

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