Yi Chuan, recherches et secrets d'entraînement du maître Wang Xiang Zhai - Ming Shan

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Yi Chuan contient l’essentiel des enseignements du génial maître Wang Xiang Zhai scrupuleusement transmis au maître Ming Shan. Ce livre apporte les recherches et les secrets d’entraînement que Wang Xiang a recueillis lors de ses voyages du nord au sud de la Chine notamment les exercices permettant de se maintenir en bonne santé par un travail énergétique spécifique.

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