Yi Chuan, recherches et secrets d'entraînement du maître Wang Xiang Zhai - Ming Shan

Yi Chuan contient l’essentiel des enseignements du génial maître Wang Xiang Zhai scrupuleusement transmis au maître Ming Shan. Ce livre apporte les recherches et les secrets d’entraînement que Wang Xiang a recueillis lors de ses voyages du nord au sud de la Chine notamment les exercices permettant de se maintenir en bonne santé par un travail énergétique spécifique.