Défense personnelle 

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Un livre froid et pragmatique qui peut vous sauver la vie !
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Dans cet ouvrage, Alain Floquet aborde tout d'abord le phénomène de la peur, sa cause, ses principaux effets et comment les limiter.
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Un guide pratique, clair et complet sur cette méthode de combat israélienne populaire.
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En self-défense, la règle absolue doit être de ne connaître et de ne travailler qu'un très petit nombre de "techniques passe-partout", techniques simples, sobres mais efficaces.
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