Initiez-vous au T'aï-chi Chuan - Jean-Claude Sapin

Le Tai-chi Chuan peut nous transformer dans le quotidien. Il ne s’agit pas seulement de s’harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son comportement et ses relations en dehors de la pratique. Cet ouvrage vous initiera à cette pratique de manière très pédagogique et contribuera à votre équilibre physique et mental. Broché 13,5 x 21 - 176 pages.