Les 4 clefs du Zen - Jean-Marc Baudat

Présenté par un des tout premiers maîtres occidentaux de taïchi-chuan, ce livre se veut être un guide pratique pour le novice.

Programme d'apprentissage en images : La forme des Huit Pas.

Recueil de préceptes, conseils et observations pertinentes d’un grand enseignant et pratiquant de taichi, cet ouvrage a été étudié pour vous aider à aller plus loin dans votre compréhension et dans votre exécution.

Voici un chapelet de recommandations destinées au pratiquant en recherche, perles précieuses sécrétées par une expérimentation assidue de l'art, à la lumière de l'enseignement des maîtres ancestraux.

Cet ouvrage est une source inépuisable de réflexions pour le pratiquant à la recherche d'une compréhension véritable de son art.

La plupart des trésors renfermés dans ce livre ont été écrits par Yang Ban-Hou, un maître de la famille Yang, célèbre pour sa compréhension de la théorie de la manifestation de la puissance martiale.

Parmi la collection Taichi-chuan supérieur du Dr Yang Jwing-Ming, Taichi-chuan supérieur, énergie martiale développe l’essence martiale du taïchi-chuan.

Le travail à la balle était une pratique très prisée dans les temps anciens mais aujourd’hui, malheureusement délaissée, malgré les bienfaits évidents sur le contrôle du chi et l’habileté dans les exercices de poussées de mains…