Le Qi Gong médical du dragon et du tigre, développer santé et énergie en 7 mouvements simples - Bruce Frantzis

Le Qi Gong médical du Dragon et du Tigre est une pratique taoïste ancestrale qui trouve ses origines dans les très anciennes traditions chinoise et tibétaine.
Composé de 7 mouvements simples et accessibles à tous qui fonctionnent comme un tout, il permet de faire circuler l’énergie à l’intérieur du corps, éliminant les blocages ou obstacles présents dans les méridiens, pour un mieux-être véritable du corps et de l’esprit.

Grâce à ce livre pratique, clair et richement illustré, vous découvrirez comment effectuer ces mouvements pour bénéficier de leurs nombreux bienfaits thérapeutiques :
réduction du stress et de la fatigue, accroissement de la vitalité, de la sérénité et de la clarté d’esprit, prévention du burn-out…

Bruce Frantzis est un maître taoiste ayant plus de 40 ans d'expérience. Il est le premier occidental reconnu en tant qu'héritier des pratiques du Qigong, Bagua Tai Chi, Hsing-i et de la méditation taoïste.

Bruce Frantzis c'est entré aussi bien en Chine qu'au Japon et en Inde.