Systema, ma méthode d'apprentissage - Konstantin Komarov

Méthode d'apprentissage de Konstantin Komarov consacré à l'art martial traditionnel russe, leSystema. Il s’agit à la fois d’un guide, d’un recueil d’informations et de conseils pratiques destinés aux pratiquants de Systema ainsi qu'à ceux qui souhaiteraient découvrir cette discipline.