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J'apprends mes katas, les bases du karaté Shotokan - Christian Courtonne
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LEVE652
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20,00 €
Pour apprendre les 6 katas de base du karaté !
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Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire.
Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d’initiation claire pour apprendre rapidement les gestes précis des 6 katas de base (les 5 Heian et le Tekki Shodan).
Une étude globale de chaque kata, avec des vues panoramiques des diverses phases d’exécution qui permettent de mieux se situer dans l’espace.
L’indication de la vitesse d’enchaînement (tempo) est un grand plus ! Ouvrage de référence pendant de nombreuses années, ce manuel pratique incontournable revient, mis à jour, dans une nouvelle édition en couleurs.
Christian COURTONNE kinésithérapeute depuis 1970, obtient sa ceinture noire en 1972 et son diplôme de professeur de karaté en 1974. Il est choisi par maître Kase pour représenter son équipe aux premiers Championnats du monde de karaté traditionnel au sein de l'IAKF en 1973. De 1973 à 1976, il se distingue par ses qualités de combattant et de technicien. Aujourd'hui 7 e dan, il est un des plus grands experts de l'International Shotokan Ryu Kase Ha. Soutenus par ses connaissances de kinésithérapeute, il a écrit plusieurs ouvrages de référence sur le karaté, l'anatomie et la santé du pratiquant.
- EAN : 9782846179652
- ISBN : 978-2-84617-965-2
- Format du livre : 16.5 x 24 cm
- Nombre de pages : 144 pages
- Reliure : Broché dos carré pelliculé brillant
- Auteur :Axel PÉRIGNON et Christian COURTONNE
