Massage des mains et des pieds - Mary Atkinson

En plus d'être relaxant et agréable, le massage des mains et des pieds présente de nombreux avantages pour la santé, parmi lesquels une meilleure circulation sanguine, une souplesse accrue des articulations, une peau et des ongles plus sains et un plus grand sentiment de bien-être physique et émotionnel. Ce guide illustré est une introduction idéale au massage des mains et des pieds. Des instructions faciles à suivre accompagnées de photographies appropriées vous enseigneront rapidement une diversité de techniques de massage à pratiquer sur vos amis et sur votre famille. N'importe qui peut le faire - et pratiquement tout le monde peut en bénéficier. Simple, sans danger et très efficace, le massage des mains et des pieds est devenu actuellement une façon très populaire de soulager tension et anxiété.

Praticienne qualifiée en massage holistique, massage indien de la tête, réflexologie et aromathérapie, Mary Atkinson dirige également un centre de soins et une école de formation aux thérapies complémentaires. Elle est l’auteur de plus de 15 livres dont L’art indien du massage de la tête et Massage des mains et des pieds.