Traiter l'insomnie avec le Qi Gong - Brigitte Bailleul

S’endormir le soir naturellement, c’est le lâcher prise
qui permet l’élan du matin.
L’insomniaque n’est pas dans le mouvement fondamental : celui de notre respiration, de notre coeur mais aussi celui des saisons et des astres : un resserrement suivi d’une dilatation.
Le Qi Gong permet de parvenir à ce lâcher prise, à cesser les 100 et 1 000 pensées, à fixer le coeur qui s’agite.
Ce livre convient à tous.

ISBN 9780244613327

Copyright éditions qi gong (Licence de droit d'auteur standard)

Édition Première édition

Éditeur éditions Qi Gong

Publié 18 juillet 2018

Langue Français

Pages 80

Reliure Couverture souple en dos carré collé

Impression intérieure Noir & blanc

Poids 0,17 kg

Dimensions (centimètres) 14,81 (largeur) x 20,98 (hauteur)