Yoga, Qi Gong et Bien être 

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Présenté par un des tout premiers maîtres occidentaux de taïchi-chuan, ce livre se veut être un guide pratique pour le novice.
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Le chi-kung du taïchi, essence du taïchi-chuan supérieur présente un volet fondamental de l'art : le travail de l'énergie interne ou chi (Qi).
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Le concept "MINI-GUIDES EXPRESS" est d'associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles.
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Cet ouvrage est une introduction à l'art d'éveiller ce potentiel extraordinaire qui sommeille dans votre corps et dans votre esprit. Toutes les composantes de l'activité humaine.
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Ce livre est un guide complet sur les arts physiques taoïstes. À travers cet ouvrage, nous comprenons que la santé est plus qu'un bien-être physique : c'est un trésor que l'on souhaite tous obtenir.
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