Aïkido sanshinkaï - Eric Graf

L'Aïkido sanshinkaï est de l'Aïkido traditionnel. Il est enseigné parallèlement à deux autres arts: le Kashima Shinden Jikishinkage ryu Hojo no kata et le yoga japonais Genkikaï. Nous nommons Aïkido sanshinkaï l'union de ces trois arts qui sont complémentaires. Ils représentent une voie complète de développement personnel. Ce livre présente un savoir précieux, résultats d'années d'entraînements, de recherches et d'expérimentations et constitue une nouvelle émanation de transmissions des connaissances de maîtres à élèves. La médiation pénètre toute notre pratique. Elle est un aspect important de la pratique quotidienne. Ce livre parle aussi d'énergie, le ki, et de comment nous pourrions l'utiliser pour enrichir notre pratique de l'Aïkido. L’auteur du présent ouvrage, 5e dan aïkikaï, étudie quotidiennement et avec passion les trois arts (Aïkido, Yoga japonais et Hojo) que lui ont transmis ses Maîtres depuis plus de 20 ans.