Cet ouvrage expose l’aïkido de Maître Gôzô Shioda, le Yoshinkan Aikido. Maître reconnu de tous, il fut le dernier lien entre la nouvelle génération d’aïkidokas et les pratiquants de l’aïkijutsu, ancêtre de l’aïkido.
Cet ouvrage présente les secrets de l’expression de l’énergie interne (chi ou Qi) à travers l’étude d’un style de kung-fu des plus connus: la Grue Blanche.
Ce livre, dédié à l'aïkido et complétant deux précédents ouvrages, aborde toutes les applications et les variations des formes classiques ainsi qu'un grand nombre de techniques de projection.
Ce petit livre, qui propose une méthode d'enseignement, est accessible à tous, quelle que soit leur pratique, mais s'adresse en priorité aux boxeurs de tous horizons.