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Nouvelle édition revue de « Shotokan Kata », cet ouvrage suivra le pratiquant de ses débuts aux grades les plus élevés. Aux 30 katas du Shotokan ont été ajoutés 3 katas choisis parmi les racines de l’art traditionnel.
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«Cet ouvrage constitue une approche méthodique du kumite appliqué ; il est destiné à fournir au pratiquant un soutien de choix dans le kumite de compétition. » H. Kanazawa Sensei.
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Cet ouvrage propose une compilation des principaux enseignements du fondateur du judo, Jigorô Kanô. Ces textes, sélectionnés et compilés à partir d’une collection de notes et de conférences, couvrent un demi-siècle.
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L’Esprit du judo est un des livres fondateurs des arts martiaux français. Il fit comprendre aux Occidentaux que les arts martiaux sont une manière de vivre. Récit plein de force et de vie.
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C'est la forme des contrôles par le ne waza (travail au sol). Elle est composée de trois séries et de cinq techniques représentatives.
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Programme d'apprentissage en images, cycle 1.
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