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Cet ouvrage propose une compilation des principaux enseignements du fondateur du judo, Jigorô Kanô. Ces textes, sélectionnés et compilés à partir d’une collection de notes et de conférences, couvrent un demi-siècle.
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L’Esprit du judo est un des livres fondateurs des arts martiaux français. Il fit comprendre aux Occidentaux que les arts martiaux sont une manière de vivre. Récit plein de force et de vie.
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C'est la forme des contrôles par le ne waza (travail au sol). Elle est composée de trois séries et de cinq techniques représentatives.
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Programme d'apprentissage en images, cycle 1.
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