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Un outil indispensable pour le pratiquant sérieux à la recherche de la perfection.
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Programme d’apprentissage visuel pour les élèves confirmés.
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Il est fréquent aujourd'hui qu'un expert de Karaté complète sa panoplie de techniques avec la pratique des Ko-Budo ; on considère ces arts comme des disciplines auxiliaires des arts martiaux nippons.
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Dans cet ouvrage, Alain Floquet aborde tout d'abord le phénomène de la peur, sa cause, ses principaux effets et comment les limiter.
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