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En self-défense, la règle absolue doit être de ne connaître et de ne travailler qu'un très petit nombre de "techniques passe-partout", techniques simples, sobres mais efficaces.
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Concepts, techniques et dynamiques pour un savoir-faire professionnel.
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Plus de 40 techniques et exercices pour bien débuter la pratique !
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Du fait de son aspect défensif, le hapkido est un art martial fondé essentiellement sur des techniques d’autodéfense.
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Georges Charles nous emmène ici dans un monde où histoire, enseignement et dérision se mêlent pour laisser place à un livre unique en son genre.
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