Parmi la collection Taichi-chuan supérieur du Dr Yang Jwing-Ming, La Théorie du taïchi-chuan dévoile une connaissance théorique de cet art. Se basant sur la recherche, sur les écrits des maîtres anciens.
Voici un chapelet de recommandations destinées au pratiquant en recherche, perles précieuses sécrétées par une expérimentation assidue de l'art, à la lumière de l'enseignement des maîtres ancestraux.
En self-défense, la règle absolue doit être de ne connaître et de ne travailler qu'un très petit nombre de "techniques passe-partout", techniques simples, sobres mais efficaces.