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Le travail à la balle était une pratique très prisée dans les temps anciens mais aujourd’hui, malheureusement délaissée, malgré les bienfaits évidents sur le contrôle du chi et l’habileté dans les exercices de poussées de mains…
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Ce livre, extrêmement complet, est sans équivalent dans son domaine.
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Cet ouvrage présente les secrets de l’expression de l’énergie interne (chi ou Qi) à travers l’étude d’un style de kung-fu des plus connus: la Grue Blanche.
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Suite du best-seller Chin-na du Shaolin, Analyse approfondie. À recommander à tous les artistes martiaux en quête d'une véritable efficacité en combat.
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Ce livre présente l’intégralité du savoir dans l’art de dégainer le sabre (iai-jutsu), le combat au sabre (ken-jutsu), le combat à la halbarde (naginata-jutsu), le combat à la lance (sô-jutsu).
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