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Cet ouvrage présente les secrets de l’expression de l’énergie interne (chi ou Qi) à travers l’étude d’un style de kung-fu des plus connus: la Grue Blanche.
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Suite du best-seller Chin-na du Shaolin, Analyse approfondie. À recommander à tous les artistes martiaux en quête d'une véritable efficacité en combat.
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Ce livre présente l’intégralité du savoir dans l’art de dégainer le sabre (iai-jutsu), le combat au sabre (ken-jutsu), le combat à la halbarde (naginata-jutsu), le combat à la lance (sô-jutsu).
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«Cet ouvrage constitue une approche méthodique du kumite appliqué ; il est destiné à fournir au pratiquant un soutien de choix dans le kumite de compétition. » H. Kanazawa Sensei.
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Shime (étranglements), Kwansetsu (clés). Après les immobilisations, toutes les techniques de clés et d'étranglements, avec leurs défenses et leur opportunité.
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C'est la première forme codifiée du judo que le pratiquant doit étudier. Elle est demandée pour l'examen de la ceinture noire. Cette forme des projections est expliquée, photos à l'appui, telle qu'elle existe au Japon.
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L'esprit de ce kata est éminemment martial. Sa forme est directe (c'est même la plus proche des origines du judo), avec un cérémonial très important.
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Nouvelle édition réactualisée de l’unique livre technique du fondateur du judo.
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